Add-on
Fight
Camp
Rij. Train. Kom terug als een ander mens.
De expeditie is voorbij, maar je bent nog niet klaar. Fight Camp is een intensief trainingskamp direct aansluitend op jouw reis. In de ochtend krachttraining, In de middag boksen of kickboksen. Professionele begeleiding. Lokale gym. Brufut als thuisbasis.
Hoe het werkt
Boek eerst een expeditie
Minimaal The Scout 6 dagen Gambia. Nomad of Commander mag ook.
Sluit Fight Camp direct aan
Geen reis terug, geen gat. Je blijft in Brufut en stapt over op het trainingsschema.
Kies je duur
Twee, drie of vier weken. Maximaal vier weken.
Het dagprogramma
Elke dag een vast ritme. Dat is het punt.
Ochtend
Krachttraining
Functionele krachttraining in de gym. basis, techniek, opbouw, voor alle niveaus!
Middag
Boksen of kickboksen
Naar keuze, of afwisselend. Begeleiding door een professionele coach bij een lokale gym in Brufut.
Professionele coach aanwezig bij elke sessie, geen groepsles maar gerichte begeleiding van een personal trainer.
Rest — Herstel, zwembad, strand. Hardlopen of andere sporten doe je zelf: de faciliteiten zijn er.
Duur
2 weken
€ 1.400
3 weken
€ 2.100
4 weken
€ 2.800
€ 700 per week · Per week, inclusief coaching. Exclusief vluchten.
Minimaal 2, maximaal 4 weken. Altijd aansluitend op een expeditie.
Locatie
Altijd in Brufut, Gambia, Home Base van The Dakar Experience. Je slaapt waar je ook na de expeditie had geslapen.
Interesse?
Fight Camp wordt op maat gepland samen met jouw expeditie. Neem contact op voor beschikbaarheid en prijs.